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2009年9月23日 (水)

筋肉。

Staff2_2

 

 

 

みなさん、この秋口いかがお過ごしですか?

 
 

まいどっ!!MIYAOです!!

 
 
 
 
 

今回のボクのブログはぜひ、パソコンでご覧ください。

 
 
 
 
 
 
 
 

まずは、コレを観てください↓





 
 
 

ね?おかしいでしょ?

プールサイドを上がるのに何か一つ動作が足りません。

 
 
 
 
 
 


そう、使ってないの、手を。

 
 
 
 
 
 
 
 
 

これは、Jarron Gilbertさんが手を使わずプールサイドを上がる貴重な画像。

 

ココで注目すべきは“手を使わない”ではなく、Jarronさん、いやっ!Jarronの
驚異的な“大腿四頭筋”“腓腹筋”なんです!!

A461


 
 

最近のボクは腕立て伏せ、腹筋、背筋、ダンベル運動と上半身のみのマッスル運動しかしていません。

  
 

やはり真のマッスルたるもの、バランスよく鍛えないとイケませんな。

じゃ、ないとこんなんなりますもんね↓
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あっ、今度犬を飼おうと思います♪ 

2192640

 
 
 
 
 
 
 
 
 

では、明日のスタッフブログはトヨさんです。

いったい、どんなマッスル話が聞けるのでしょうか。

 
 
 
 

お楽しみに〜☆

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

MIYAO










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