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2011年4月10日 (日)

ダイエット大作戦!!

どもhappy01

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ヨシです!


すっかり桜の花も満開になり、

周りは入学式ムード一色になってきましたね


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自分も先日、北九州高専にて

専攻科という学科の入学式に出席しました。

自分の人生最後であろう入学式だったのですが、

案の定、校長先生のお話が長く・・・・

「帰るまでが入学式です...... 」

爆睡   sleepy




NHKのテレビカメラも来ていたので

爆睡している姿が全国ネットで映ってるかもしれませんshock

元ボディービルダーの父に・・shock







さてさて本題に入りますが、

最近、かなーーーり悩んでることがあります sign03

それは、体重です。

 
"体重なのです!!!"

年末・お正月でもりもり食べていたこともあり

身長178にして、体重が81という

BMI(肥満度チェック)では肥満気味と診断されるほどに

とりあえず、178の平均体重70キロを目指して、

今日からダイエットに励もうかと思います punch


まず、オーソドックスに食事制限と

一日3時間の運動からはじめてみたいとおもいます。


次のスタッフブログまでには5キロは痩せますよー!
 

目指せデビッド・ベッカムup


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さて、ここでほんの少し「休憩 」です japanesetea

 

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それでは、もはや定番!!こちらのコーナーッup

 

67周目のお題はこちら!!up

 

bell ピーヒャラピーヒャラパッパ、パララァ!! bell

『推薦します!この名作!!

これまで観た中でオススメの映画を教えて下さいsign03 

昔の名作から最近の新作映画まで

どんな年代・ジャンルでも大丈夫ですscissors 

68周目2番『ヨシ』の個人的オススメ映画はコレですeyesign03 

Img_867239_42676328_0

『キック・アス』

全米No1ヒットのヒーロー映画。

なのにTUTAYAでしか借りられないというレアな映画で

ほっこりする内容で幸せな気持ちになれます。

今ならレンタルコーナーにも沢山ありますし、

お時間ありましたら是非good


 

 

さて、では明日は、シゲさんの登場です。

最後まで読んで頂きありがとうございましたbookconfident

 

 

 

 

 

 

 

 

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